کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی رئال مادرید با  در خصوص وضعیت جسمانی خود صحبت کرد

بدنش را برای فوتبال روی فرم نگه می دارد

من بدنم را برای عکسها و چنین چیزهائی روی فرم نگه نمی دارم . یک بازیکن باید همیشه مراقب باشد و امادگیش را حفظ کند و همیشه آماده حضور در زمین باشد .

روی جنبه های ذهنی هم کار می کند

من همیشه سعی می کنم اماده باشم و فقط روی مسائل جسمی کار نمی کنم بلکه روی همه بخش های بدنم کار می کنم . این یک وظیفه است که هر بازیکن روی جنبه های فیزیکی و بدنی کار کنند . سخت است که همیشه از نظر بدنی آماده بود . از نظر ذهنی هم کار می کنم و تلاش می کنم آماده باشم و به نظر من این جنبه از همه مهمتر است .




تاریخ : شنبه 93/5/18 | 2:52 عصر | نویسنده : hesam farahani | نظر

  • مهم نیوز | ایکس باکس | قالب بلاگ اسکای